Training für Senioren 60+

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Sport ist ein wahrer Jungbrunnen und hilft Abbauerscheinungen aktiv entgegenzuwirken. Mein Trainingskonzept steigert Kraft, verbessert Beweglichkeit und fördert Koordination.

Das Senioren Training am Morgen mit Frischluftkick!

Steigere deine Lebensqualität und verbessere dein Körpergefühl. Das optimale Übungsprogramm im Alter ist eine Kombination aus Kraft-, Beweglichkeit- und Ausdauertraining sowie Gleichgewichtsschulung.

Wir trainieren gemeinsam an verschiedenen Stationen unterschiedliche Körperregionen. Die Stationen verbinden wir durch sportliches Gehen oder Laufen. Einstieg jederzeit möglich!

Das Seniorentraining startet im kommenden Jahr!

Für wen?

Senioren 60+

Mein Angebot und Ihre Vorteile

  • Gruppentraining ganzjährig in der Natur
  • Keine Geräte notwendig
  • Übungen werden individuell angepasst
  • Gezielter Muskelaufbau für Senioren
  • Einstieg jederzeit möglich, keine Bindung

Preise

Einzelstunde — fürs gute Gewissen
14
  • Bezahlung vor Ort.
    Einstieg jederzeit möglich. Keine Bindung.
5er Block – für Top Motivierte
60
  • Preis pro Stunde: € 12
    € 2 Ersparnis pro Stunde
10er Block – Top Fit zum besten Preis!
110
  • Preis pro Stunde: € 11
    Du sparst bis zu € 20 und dein Fitness Erfolg ist sicher!

Alle Kurskarten sind übertragbar und gelten 1 ganzes Jahr! Bezahlung in bar vor Ort. Einstieg ist jederzeit möglich. Keine Bindung!


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