Trainings und Personal Coaching.
MamaFIT
MamaFIT ist das Outdoor Workout für Schwangere und Mamas! Es ist ein modernes, wissenschaftlich fundiertes Trainingskonzept bei dem Du als Mama im Mittelpunkt stehst.
Für wen?
- Schwangere
- Tragemamas, Mamas mit Kinderwägen oder auch mit älteren Kindern
- Papas, Omas, Tanten, etc. — Alle sind herzlich willkommen!
Mein Angebot und deine Vorteile
- Keine Kinderbetreuung notwendig!
- Optimale Fettverbrennung
- Kraft- und Konditionstraining
- Deinem Trainingszustand angepasst
- Einstieg jederzeit möglich. Keine Bindung
Aktuelle Termine für MamaFIT
*) Termin findet erst ab mindestens 5 Registrierungen regelmäßig statt.
MamaFIT Treffpunkte
Kraft & Kondition
Anspruchsvolles Outdoor Training für alle die richtig fit werden möchten. Eine perfekte Kombination aus funktionellen und Bodyweight-Übungen.
Für wen?
Frauen jeden Alters und Fitness-Levels (auch Einsteigerinnen), die eine sportliche Herausforderung suchen. Jede Übung wird individuell angepasst.
Mein Angebot und deine Vorteile
- Gezielter Muskelaufbau mit Bodyweight
- Kurze effiziente Ausdauer-Einheiten
- Spezielle Übungen für jedes Trainingslevel
- Optimale Fettverbrennung
- Einstieg jederzeit möglich. Keine Bindung
Aktuelle Termine für Kraft & Kondition
*) Termin findet erst ab mindestens 5 Registrierungen regelmäßig statt.
Kraft & Kondition Treffpunkte
Stay @ Home
Online Training & Personal Training bei dir zuhause
Für wen?
- Alle, die gerne in den eigenen vier Wänden trainieren
- Schwangere
- Mamas im Wochenbett
Mein Angebot und deine Vorteile:
- Individuelle Betreuung bei dir zuhause
- Persönliche Atmosphäre
- Spezielle Übungen für jedes Trainingslevel
- Flexible Zeiteinteilung
- Übungen für Wochenbett Begleitung
- Anfahrt im Bezirk Gmunden gratis
Aktuelle Termine für online Training:
Do 18:00-19:00 via zoom
Preise
Mit einem Block von Traunsee Training kannst du unkompliziert alle Einzeltrainings besuchen ohne dich vorab anzumelden.
5er Block
€
65
- Spare € 5 mit 10 Stunden.
Ein Jahr gültig!
10er Block
€
120
- Spare € 20 mit 10 Stunden.
Ein Jahr gültig!
Einzelstunde
€
14
- Für Urlauber
und als zusätzliche Einheit!
